Sobre Natasha, entrenadora personal de Natasha Fitness
Cómo trabajo, qué puedes esperar de mis clases y dónde entreno: en el local Iron Shop, en Gràcia.
- Entrenadorapersonal en Barcelona
- Gràciasu local de entrenamiento
Sobre Natasha, la entrenadora personal de Natasha Fitness en Gràcia (Barcelona)
Soy Natasha, entrenadora personal en Barcelona. Trabajo con personas que quieren ponerse en forma sin dietas extremas ni entrenamientos imposibles, con planes de entrenamiento y de alimentación que se adaptan a su vida. Doy las clases en el local Iron Shop, en Gràcia.
Cómo trabajo
Creo que cada persona es distinta, y por eso un plan sirve cuando está pensado para ti. Preparo planes de dieta y de entrenamiento personalizados a partir de tus objetivos, tus preferencias y tu estilo de vida, y para ello necesito conocer datos básicos como tu peso y tu talla. Lo que busco es crear hábitos que puedas mantener: entrenar con cabeza, comer con sentido y avanzar a un ritmo que no te agote.
Cada mes revisamos cómo van los avances, y entre sesiones puedes escribirme por WhatsApp.
Me cuentas qué quieres conseguir, si tienes alguna lesión o molestia y qué días puedes venir, y yo te explico cómo trabajamos.
Lo que te garantizo
- Las clases son 1 a 1, o de dos personas como máximo. No hay grupos.
- Seré tu coach de confianza y respeto la privacidad de cada cliente.
- Trabajamos hasta conseguir los objetivos que te has marcado, a tu ritmo.
Qué pasa en la primera sesión
La primera sesión se reserva con 40 €, que se descuentan del bono que contrates o se te devuelven. Me cuentas qué quieres conseguir, si tienes alguna lesión o molestia y qué días puedes venir, y yo te explico cómo trabajamos. Puedes reservarla en reserva tu primera sesión.
Cómo es una clase conmigo
En las clases presenciales hay una evaluación inicial, entrenamiento adaptado a tus objetivos y aprendizaje de la técnica. Hay un máximo de dos personas por entrenamiento. Tienes el detalle en entrenamiento personal 1 a 1.
Si prefieres venir acompañada, tienes las clases en pareja, y si quieres un enfoque pensado para mujeres, el entrenamiento personal para mujeres.
Dentro del local
La alimentación, dentro de los bonos
Me centro en el entrenamiento personal presencial. En los bonos la alimentación va incluida: la trabajamos dentro de las clases, para que lo que comes acompañe al entrenamiento. Tienes los bonos y el plan de 1 mes en bonos y tarifas.
Dónde y cuándo
El local Iron Shop está en el Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 53, en Gràcia (Barcelona). El entrenamiento presencial es de martes a sábado. La parada de metro más cercana es Joanic (L4), a unos 400 metros.
Tienes la guía completa en el local de Gràcia; en el mismo local hay una tienda de suplementos.
Habla conmigo
Reserva tu primera sesión o llama al +34 665 33 16 62.
Preguntas frecuentes
¿Natasha Fitness e Iron Shop son lo mismo?
Natasha Fitness es mi marca de entrenamiento personal. Iron Shop es el local de Gràcia donde entreno y donde hay también una tienda de suplementos.
¿Entrenas a hombres?
Sí. Entreno a personas de cualquier nivel; si prefieres un enfoque pensado para mujeres, tienes una página específica.
¿Dónde está Natasha Fitness en Barcelona?
En el local Iron Shop, en el Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 53, en Gràcia, 08025 Barcelona.
Reserva tu primera sesión
Reserva con 40 €: se descuentan del bono que contrates o se te devuelven.
Reserva tu primera sesión
Reserva con 40 €: se descuentan del bono que contrates o se te devuelven.