Entrenamiento personal en pareja en Barcelona
Clases con entrenadora para dos personas en Gràcia: mismo horario, cada uno con su carga y su objetivo.
- 1 a 1o 2 personas por clase como máximo
- Gràcialocal con metro L4 Joanic
- Primera sesiónreserva con 40 €, se descuenta del bono
Entrenar con otra persona es más fácil de mantener: quedáis, os acompañáis y no os saltáis la sesión. En Natasha Fitness las clases son de una persona o de dos como máximo, así que en pareja seguís teniendo una entrenadora pendiente de los dos. Es entrenamiento personal para dos personas en Barcelona, en el local de Gràcia.
Qué incluye el entrenamiento en pareja
Lo mismo que el entrenamiento 1 a 1, pero con dos personas en la clase:
- Evaluación inicial de cada uno, para conocer vuestro punto de partida y vuestro objetivo.
- Entrenamiento adaptado a cada uno.
- Aprendizaje de la técnica de cada ejercicio, con corrección a los dos.
- Revisión mensual de cómo vais.
- Seguimiento por WhatsApp entre sesiones.
Los formatos y las condiciones están en bonos y tarifas. Como referencia individual, el bono de 20 clases cuesta 350 € (17,50 € por clase) y el de 16 clases, 300 €, los dos con 2 meses de duración y la alimentación incluida. Si quieres entrenar en pareja, consulta cómo se aplica por teléfono o WhatsApp.
Cómo funciona una clase de dos
Empezamos con una conversación breve con los dos para conocer vuestros objetivos, que no tienen que coincidir. Después diseño un plan que comparte estructura, para que podáis entrenar a la vez, pero con cargas, repeticiones y variantes distintas según el nivel de cada uno.
Ejemplo de una clase de dos
- Calentamos los dos juntos.
- Uno hace su serie de un ejercicio mientras el otro descansa o hace otro ejercicio.
- Cambiamos de turno y corrijo la técnica a cada uno.
- Cerramos con una vuelta a la calma y repasamos qué tal ha ido.
Así el tiempo se aprovecha, nadie espera sin hacer nada y cada uno recibe correcciones.
Si los dos sois principiantes, empezáis por la técnica y por cargas que podáis controlar, con las mismas explicaciones para los dos.
Para quién tiene sentido el entrenamiento personal en pareja
Dos personas que empiezan
Si los dos sois principiantes, empezáis por la técnica y por cargas que podáis controlar, con las mismas explicaciones para los dos.
Uno con experiencia y otro sin
Cada uno trabaja con su carga y su ritmo. Los ejercicios pueden ser los mismos con variantes adaptadas a cada nivel.
Objetivos distintos
El plan comparte estructura para que entrenéis a la vez, pero cada uno trabaja hacia lo suyo.
Otras situaciones
Amigos o familiares con el mismo horario, o personas que se motivan mejor acompañadas.
Qué debéis tener en cuenta
Cómo se reserva la clase de dos
Reservad juntos la primera sesión o llamad al +34 665 33 16 62 y decidimos el horario que os encaje a los dos.
Qué pasa en la evaluación inicial
Hay una evaluación inicial de cada uno: hablamos de vuestro objetivo y de vuestro punto de partida, por separado, para plantear un plan a la medida de cada uno.
Los bonos
Cómo funcionan los bonos, en general, lo explica cómo funciona un bono de entrenamiento personal.
Otros puntos
- Reservad el mismo horario, por ejemplo después del trabajo o a primera hora.
- Si uno de los dos tiene una lesión o una limitación, avisadme antes. Adaptamos el plan.
- Si en algún momento uno quiere entrenar solo, también se puede alternar con clases 1 a 1.
Dentro del local
Dónde entrenamos y cómo llegar
Entrenamos en el local de Gràcia, cerca de la Sagrada Família, el Eixample y el Guinardó; la parada de metro más cercana es Joanic (L4), a unos 400 metros.
Si buscáis entrenamiento personal en Barcelona para dos y os interesa un enfoque de fuerza, mirad el entrenamiento personal para mujeres.
Pedid información
Reservad vuestra primera sesión o escribid al +34 665 33 16 62. Leed también el artículo sobre cómo organizar el entrenamiento en pareja.
Preguntas frecuentes
¿Tenemos que ser pareja sentimental?
No. Puedes venir con tu pareja, un amigo, una hermana o un compañero de trabajo. Lo que cuenta es que os venga bien el mismo horario.
¿Y si tenemos niveles distintos?
Es lo habitual. Cada uno trabaja con su carga y su ritmo, con los mismos ejercicios o con variantes adaptadas a cada nivel.
¿Cuántas personas pueden entrenar a la vez?
Dos como máximo. No hay grupos.
¿Hace falta tener experiencia?
No. Empezamos por la técnica y por cargas que cada uno pueda controlar.
¿Podemos tener objetivos distintos?
Sí. El plan comparte estructura para que podáis entrenar a la vez, pero cada uno trabaja hacia su objetivo.
¿Dónde entrenamos y cómo reservamos?
En el local Iron Shop, en el Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 53, en Gràcia; la parada de metro más cercana es Joanic (L4), a unos 400 metros. Para reservar la primera sesión (40 €, que se descuentan del bono), llamad al +34 665 33 16 62.
Reserva tu primera sesión
Reserva con 40 €: se descuentan del bono que contrates o se te devuelven.
Reserva tu primera sesión
Reserva con 40 €: se descuentan del bono que contrates o se te devuelven.